鉄棒の「メビウスの輪」をご存じでしょうか？
小学生の体育は鉄棒でつまずくお子さんが多いようです。
鉄棒はコツを掴めば、上達します。
コツを掴むためには、アイテムがポイント☆
メビウスの輪は鉄棒の補助具です。
逆上がりも手作り逆上がりベルトを使って、娘は簡単に
逆上がりが出来るようになりました。
この頁では、鉄棒をマスターできるメビウスの輪を
簡単に作る方法を紹介しています。
メビウスの輪で鉄棒がぐんぐん上達する！
鉄棒の技 メビウスの輪で練習したい
最近、YouTubeで鉄棒の技を見るのが娘の日課。
少し暖かくなってきたおかげで、公園で遊ぶことが
多くなったため、鉄棒にハマっているようです。
逆上がりは小学一年生で出来るようになりました。
今、娘がやりたいのは、空中逆上がり。
「後方支持回転」と呼ばれる技です。
空中逆上がりは、つばめの姿勢から両足を揃えて振り、
その勢いで後ろ向きに一回転する技。
逆上がりで使った逆上がりベルト、
どこに置いてるの？
逆上がり補助ベルトといっても、我が家で使っていた
のは、代用スーツケースベルトです。
随分前のことだから、どこに置いたか
忘れちゃった。何に使うの？
逆上がりは、もう出来るでしょ。
鉄棒のメビウスの輪にする！
鉄棒のメビウスの輪？ って、何？
もちろんメビウスは知っていますが、初耳でした。
メビウスの帯とは…
長方形の帯を180度ひねって端と端をつなげた形状
鉄棒に使うメビウスの輪とは、器械体操や体操などの
鉄棒の練習に使う補助具だそうです。
メビウスの輪があったら、鉄棒が
上手くなるんだって！
娘は良く見ているYouTube動画でメビウスの輪を知った
ようです。
作り方は簡単！メビウスの輪を手作りする方法
鉄棒・メビウスの輪の作り方
鉄棒練習の補助具、メビウスの輪。
娘がメビウスの輪が欲しいというので、YouTubeで
使っているところをチェックしてみました。
娘は逆上がり補助ベルト（スーツケースベルト）を
メビウスの輪として使えると思ったらしいです。
しかし、逆上がりベルトをそのままメビウスの輪
として使うことは、無理だと分かりました。
逆上がりベルト用は腰に当てる鉄棒補助具。
メビウスの輪は手首に巻く鉄棒補助具。
そもそも、使い方が違うため、長さや幅が違います。
堅くて一捻りすることも難しいです。
さらに、２個で１セット。
逆上がりベルトではメビウスの輪の代用は出来ません。
しかし、ある程度の幅と長さがあれば、縫って簡単に
作れそうだと思い、メビウスの輪を手作りすることに
しました。
色々なYouTube動画などを見て、娘が使いやすいよう
に作ってみようと思いました。
鉄棒補助具 メビウスの輪、幅は4～5ｃｍ
ベルト幅は４～5ｃｍ程度。
幅が細かったり、柔らかいと手首に食い込み痛いです。
ある程度の幅と厚み・ハリがある素材が良さそうです。
手ごろなのは、手提げバッグ等に使用するカバンテープ。
ネットでバッグ持ち手、カラーテープ、アクリルテープ、
平織りテープなどで検索すれば出てきます。
カバンテープは100均などでも販売されていますが、
２.5ｃｍ幅テープが多いです。
4ｃｍ程度はネットや手芸屋さんで販売されています。
しかし、娘はすぐに必要らしいのです。
友だちと１時間後に公園で約束したから
メビウスの輪を持って行きたい！
えー 1時間後に？！
カバンテープ買いに行く時間ないね。
家に代用できるものないかな～
そんな都合よく家にカバンテープはありません。
残り物の15ｃｍほどのテープくらいです。
そこで、家の中を探しまくりました！
紐・紐・紐～
何か代用できるものはないか？と。
これなら使えるか？と思ったのが、布団収納カバー。
引っ越しした時に使った不織布のカバーです。
不織布で鉄棒のメビウスの輪を作ってみた
紐ではありませんが、かなり大きく幅もあります。
切って、折って、縫えば平紐になりそうだと思いました。
不織布は結構強いです。
１枚では薄いですが、何重にも折り畳めば良い感じの
厚みにもなり、強度もアップします。
約束の時間はもう１時間も切っています・・・
不織布だし、もう適当でいいやっ！！
チョキチョキ切って、ミシンでジャカジャカ直線縫いで完了。
鉄棒補助具 メビウスの輪が完成！
メビウスの輪・手作りポイントは、二つ。
１、鉄棒にかけて手首を入れて一捻りした長さにする。
2、縫い合わせる時に半捻りしてメビウスの輪にする。
出来れば、鉄棒に実際にかけて、長さを決めること。
長すぎは不安定になり、短すぎるとひと捻りできません。
鉄棒補助具メビウスの輪の使い方
我が家は屋内用の鉄棒など持っていません。
物干し竿を鉄棒に見立てて、長さを決めました。
バッチリです！
切って、折って、ジャカジャカ直線縫いするだけ！
30分ほどで、メビウスの輪を２本。
残った不織布で、７ｃｍ幅広で逆上がりベルトも作成。
娘は喜んで公園へ出かけて行きました。
2時間後、帰ってきた娘は満面の笑み。
空中逆上がり、出来たよ！
5回連続♪
一緒に鉄棒をした友だち２名もメビウスの輪を使って
空中逆上がり（後方支持回転）が出来るようになった
と言っていました。
メビウスの輪で練習を続けると、メビウスの輪なしで
後方支持回転ができるようになったそうです。
メビウスの輪、凄いです♪
部屋で鉄棒をしたくても、マンションでは無理！
鉄棒の技をマスターしたい
鉄棒で逆上がりが出来たら、次の技に挑戦したい！と
子どもは言うようになりました。
鉄棒の技は簡単なものから、高難度のものまで様々。
小学生低学年では、布団干し、ダンゴムシ、つばめ、
地球回りと簡単なものからスタート。
逆上がりは一つ目の難関です。
逆上がりが出来ると、どんどん難易度が上がります。
前方支持回転、後方支持回転。
次に、グライダー、地獄回りなど。
メビウスの輪を使って、後方支持回転（空中逆上がり）
が出来るようになりました。
娘が挑戦したいのが、グライダー（飛行機跳び）です。
YouTubeでグライダーの動画をチェック。
公園に向かい、頑張ってみる。
しかし、動画のように上手く行きません。
この動画みたいに、部屋で鉄棒したい。
もちろん、我が家に鉄棒はありません。
買って欲しいということなのでしょうが、無理な話。
うちは、マンション。
迷惑だから鉄棒なんて無理よ。
部屋で使うと、鉄棒はかなり振動がありそうです。
幼児が使うおもちゃとはわけが違います。
ぐるぐる回るだけでも、鉄棒は振動がありそうなのに、
グライダーを家の中でやりたいなんて★
とんでもありません。
マットを敷いたとしても、絶対にダメです。
即・却下。
公園に行くよう言いました。
ただ、家で鉄棒がしたいという気持ちもよく分かります。
何故なら近所の公園には鉄棒がないからです。
一番近い鉄棒のある公園は1.5ｋｍほど離れています。
昔は、鉄棒がある公園は多かったように思います。
しかし、最近は危険度が高いと理由で鉄棒が少なくなって
いるようです。
